요가 썸네일형 리스트형 2024 동작구 장애인생활체육교실 ‘시각장애인 맞춤형 요가교실’을 마치며 동작지회에서는 작년에 이어 올해도 동작구청 지원사업으로 2024 동작구 장애인생활체육교실 ‘시각장애인 맞춤형 요가교실’을 진행했습니다. 신체와 사교활동의 기회가 부족할 수 있는 시각장애인에게 요가강습을 통해 건강한 몸과 마음을 유지할 수 있도록 하는 것을 목표로 했습니다. 매주 수요일마다 진행된 요가교실은 써클링, 요가블럭, 통나무, 스트랩 등의 소도구를 이용해 더 깊이 이완하고 자신의 몸에 대해 알 수 있는 시간이 되었습니다. 배운 것을 생활 속에서 실천하면서 잠을 자는 데도 도움이 되고, 작아서 잠기지 않던 외투가 잘 맞게 되었다는 소감도 들을 수 있었습니다. 10월부터는 신규로 참여하시는 분들도 여럿 생겨서 자리가 꽉 차게 되었는데요, 눈이 오나 비가 오나 빠지지 않는 회원들의 열정이 있으니, .. 더보기 시각장애인 맞춤형 요가교실 참여자 모집 안녕하세요. 서울시각장애인연합회 동작지회입니다. 2023년 동작구 중증장애인 스포츠활동 지원사업으로 ‘시각장애인 맞춤형 요가교실’ 참여자를 모집합니다. 오랜시간 시각장애인 요가강습을 진행한 강사와 함께 맨손 또는 소도구를 활용한 요가를 경험하고자 하는 동작구 시각장애인 여러분의 많은 참여를 바랍니다. 1. 지원: 동작구청 2. 사업명: 시각장애인 맞춤형 요가교실 3. 교육일시: 2023년 5월 24일 ~ 10월 25일 (수) 10시 ~ 12시 4. 교육횟수: 총20회 5. 교육장소: 동작구 시각장애인 쉼터(서울 동작구 상도로 133, 8층 / 장승배기역 4번 출구에서 도보 5분) 6. 모집인원: 시각장애인 7명 7. 교육내용: 소도구 요가 8. 신청 및 문의: 02-821-2885 더보기 이전 1 다음
